महामारी के दौरान युवा अवसाद और चिंता दोगुनी हो गई, नए विश्लेषण में पाया गया

(सीएनएन)By Sarah Molano, CNN बच्चे ठीक नहीं हैं, एक नया विश्लेषण बताता है। शोध के अनुसार, कोविड -19 महामारी के दौरान, पूर्व-महामारी के स्तर की तुलना में युवाओं में अवसाद और चिंता दोगुनी हो गई। विश्व स्तर पर 4 किशोरों में से एक “चिकित्सकीय रूप से उन्नत अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, जबकि 5 में से 1 युवा चिकित्सकीय रूप से उच्च चिंता लक्षणों का अनुभव कर रहा है।”

“इस विश्लेषण के परिणाम बताते हैं कि महामारी ने युवाओं में वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट को भड़काने की संभावना है,” कैलगरी विश्वविद्यालय में बाल विकास के निर्धारकों में नैदानिक ​​​​मनोविज्ञान और कनाडा अनुसंधान अध्यक्ष के एक सहयोगी प्रोफेसर शेरी मैडिगन ने कहा।
जैसे-जैसे महीने बीतते गए, युवाओं पर ये नकारात्मक प्रभाव केवल बदतर होते गए, जैसा कि अध्ययन में पाया गया। इसने मैडिगन को आश्चर्यचकित कर दिया, जिन्होंने कहा कि उन्होंने सोचा था कि “वे महामारी की चुनौतियों के लिए अधिक लचीला और निंदनीय होंगे” क्योंकि यह बनी रही।
विश्लेषण के अनुसार, यह संचयी टोल लगातार सामाजिक अलगाव, चूके हुए मील के पत्थर, पारिवारिक वित्तीय समस्याओं और विस्तारित स्कूल व्यवधानों के कारण हो सकता है। चल रहे प्रभावों की निगरानी के लिए, अध्ययन में कहा गया है कि लंबे समय तक बच्चों के बाद आगे के अध्ययन आयोजित किए जाने चाहिए।

जामा बाल रोग में सोमवार को प्रकाशित मेटा-विश्लेषण ने वैश्विक स्तर पर कुल 80,000 से अधिक प्रतिभागियों के साथ 29 अध्ययनों की समीक्षा की, जिनकी उम्र 4 से 17 वर्ष की औसत आयु के साथ 13 वर्ष थी। इसमें शामिल अध्ययन, जो अवसाद और चिंता पर अनुभवजन्य नैदानिक ​​डेटा का उपयोग करते थे। , पूर्वी एशिया, यूरोप, उत्तरी अमेरिका, मध्य पूर्व और मध्य और दक्षिण अमेरिका में आयोजित किए गए थे।

‘असाधारण व्यवधान और तनाव’

महामारी से पहले ही युवा मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट आ रही थी। यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, हाई स्कूल के 3 में से 1 से अधिक छात्रों ने 2019 में उदासी या निराशा की लगातार भावनाओं की सूचना दी, 2009 की तुलना में 40% की वृद्धि।

महामारी ने ऐसी परिस्थितियाँ पैदा कीं जो शायद इन नकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकती थीं। स्कूल बंद होने और दूरस्थ शिक्षा के साथ, बच्चों ने साथियों की बातचीत, अधिक सामाजिक अलगाव, और शिक्षकों और प्रशिक्षकों जैसे अन्य सहायक वयस्कों के साथ कम बातचीत का अनुभव किया। अध्ययन के अनुसार, इन परिवर्तनों ने अवसाद के लक्षणों को बढ़ाने में योगदान दिया हो सकता है, जैसे कि उदासी की भावना, गतिविधियों में रुचि की कमी और भूख और नींद में व्यवधान।
इसके अतिरिक्त, महामारी के कारण होने वाली सामान्य अनिश्चितता और दैनिक दिनचर्या में व्यवधान से युवाओं में सामान्य चिंता के लक्षण बढ़ सकते हैं, जिसमें भय, बेकाबू चिंता और अति उत्तेजना शामिल हैं, अध्ययन में उल्लेख किया गया है। शोध के अनुसार, परिवार और दोस्तों के स्वास्थ्य के लिए चिंता क्योंकि कोविड -19 ने भी बच्चों की बढ़ती चिंता में योगदान दिया है।

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“बच्चों और युवाओं ने महामारी के दौरान असाधारण व्यवधान और तनाव का अनुभव किया है, और यह उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ता है,” मैडिगन ने कहा। “जब मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बनी रहती हैं और ठीक से संबोधित नहीं किया जाता है, तो उनके स्थायी परिणाम हो सकते हैं।”
अध्ययन के निष्कर्ष बाल नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और बच्चों के अस्पताल कोलोराडो में मनोविज्ञान प्रशिक्षण के निदेशक जेना ग्लोवर के अनुरूप हैं, उन्होंने कहा कि वह जमीन पर देख रही है। वह अध्ययन में शामिल नहीं थी।
“उनकी दिनचर्या और निरंतरता में व्यवधान एक बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है,” ग्लोवर ने कहा। “वे पूर्वानुमेयता पर पनपते हैं, जो एक वर्ष से अधिक समय से अनुपस्थित है।”
उन्होंने कहा कि पुराने तनाव और अस्थिरता का अनुभव करने वाले बच्चे निराशा की भावना पैदा कर सकते हैं, जो आत्महत्या के विचार के शीर्ष भविष्यवाणियों में से एक है।
युवा मानसिक बीमारी में सामान्य वृद्धि के अलावा, अध्ययन में यह भी पाया

गया कि बड़े बच्चे छोटे बच्चों की तुलना में अधिक गंभीर रूप से प्रभावित हुए, संभवतः युवावस्था और सामाजिक संपर्क के नुकसान के शीर्ष पर हार्मोनल परिवर्तन के कारण।
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लड़कियों ने अवसाद और चिंता का भी अधिक प्रसार दिखाया, जो अध्ययन के अनुसार, महामारी से पहले के शोध के अनुरूप है। जबकि यह एक प्रसिद्ध घटना है, यह अक्सर मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत में चमक जाती है, ग्लोवर ने कहा।
“यह युवाओं के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन यह विशेष रूप से महिलाओं के लिए बुरा है,” उसने कहा। “उन चीजों को जानने के आधार पर वास्तविक लक्षित हस्तक्षेपों और स्क्रीनिंग के बारे में सोचना जो मुझे लगता है कि इस अध्ययन से एक महत्वपूर्ण कदम है।”
कैसे आगे बढ़ें

“यदि युवा तनाव और मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के बढ़ते स्तर के साथ इस महामारी से गुजरते हैं, तो समाज कुछ वास्तविक चुनौतियों का सामना कर सकता है जैसे युवावस्था में युवावस्था।”
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नियमित दिनचर्या रखना युवा लोगों की भलाई का अभिन्न अंग है, ब्रे ऐनी मैकआर्थर, कैलगरी विश्वविद्यालय में पोस्टडॉक्टरल रिसर्च फेलो और एक नैदानिक ​​बाल मनोवैज्ञानिक, जो अध्ययन में शामिल थे, पर जोर दिया।

मैकआर्थर ने कहा, “यह जानते हुए कि बच्चे और युवा स्पष्ट दिनचर्या के संदर्भ में बढ़ते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे और युवा स्कूल और पाठ्येतर गतिविधियों में बने रहें।”
इसलिए स्कूलों को यथासंभव सुरक्षित रूप से खुला रखा जाना चाहिए, मैडिगन ने कहा।
“स्कूल कई युवाओं की शरणस्थली हो सकते हैं, लेकिन साथ ही, 80% तक युवा अपनी मानसिक स्वास्थ्य जरूरतों को पूरा करने के लिए स्कूल-आधारित सेवाओं और संसाधनों पर निर्भर हैं,” उसने कहा। “अगर स्कूल बंद हो जाते हैं, तो कई युवा जिन्हें मदद की ज़रूरत होती है, वे महसूस कर सकते हैं कि उनके पास इसे पाने के लिए कोई जगह नहीं है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।”
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ग्लोवर ने प्रतिध्वनित किया कि स्कूलों को यथासंभव खुला रखा जाना चाहिए। उन्होंने कहा कि माता-पिता भी अपने बच्चों के साथ चेक-इन करके और उनके सोने और खाने की आदतों के साथ-साथ उनके मूड की निगरानी करके भी कार्रवाई कर सकते हैं।
मैकआर्थर ने कहा कि हालांकि स्थिति विकट है, फिर भी हमारे पास इसे बदलने का समय है।

“यह (अध्ययन) यह सुझाव नहीं देता है कि हम इस मानसिक स्वास्थ्य संकट से उबर नहीं सकते हैं,” उसने कहा। “अगर हम बच्चे और युवा मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए आगे बढ़ने के लिए स्पष्ट और कार्रवाई योग्य तरीके विकसित करने के लिए माता-पिता, शोधकर्ताओं, चिकित्सकों और नीति निर्माताओं के रूप में एक साथ आ सकते हैं, तो हम इस कहानी को एक और वर्ष के समय में फिर से लिख सकते हैं।”

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