ब्लडप्रेशर (रक्तचाप ) क्या होता है ?
ब्लडप्रेशर रक्तचाप रक्त वाहिका की दीवारों के खिलाफ रक्त के बल को मापने का उपाय है ह्रदय रक्त रक्त को...
Lifestyle Medicine
तनाव को कैसे दूर करे ?
तनाव क्या है ? तनाव आम और गंभीर चिकित्सा बीमारी है जो नकारात्मक रूप से आपको कैसा महसूस करती है,...
हमे मधुमेह रोग में कौन से फलो का सेवन करना चाहिए ?
मधुमेह यानी शुगर की बीमारी मधुमेह बीमारी से परेशान रोगी अक्सर ऐसे फलों से दूरी बना लेते हैं, जिनमें चीनी...
वजन कम करने के लिए कौन से योगासन करने चाहिए ?
हमारी प्राचीन संस्कृति में कई लाभदायक योगासन बताए गए हैं जिसके नित्य प्रयोग से शरीर स्वस्थ और आकर्षक बन सकता है...
मधुमेह के दौरान कौन से योगासन किये जा सकते है ?
मधुमेह के दौरान कौन से योगासन किये जा सकते है ? योग हमें बैठने का तरीका, प्राणायाम तथा ध्यान संयुक्त...
डायबिटीज से बचना है तो खाए ब्राउन राईस
चावल में कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है. ऐसे में कई बार लोग इसे खाने से परहेज करते हैं....
महत्वपूर्ण योगासन जो आपके बच्चो को बनाये चुस्त-दुरुस्त
कहा जाता है कि मां अपने बच्चे को कभी बीमार नहीं देख सकती। वह हमेशा चाहती है कि उसका बच्चा...
डायबिटीज के रोगियों के लिए सोयाबीन है जरूरी
प्रोटीन और कई पोषक तत्वों से भरपूर सोयाबीन और उसके व्यंजनों को आप मजेदार स्वाद के लिए जरूर खाते होंगे,...
ऐसे कुछ टिप्स जो आपके ह्रदय को रखे स्वस्थ
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिल रहता है। आप बहुत जवान या उम्रदराज हो गये हैं यह जरूरी नहीं है,...
