गर्भावधि मधुमेह के लिए रविवार की आहार योजना
रविवार सुबह जल्दी (6:30 पूर्वाह्न - 7:00 बजे) 1 गिलास गर्म पानी या बिना चीनी की 1 कप चाय नाश्ता...
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गर्भावधि मधुमेह के लिए शनिवार की आहार योजना
शनिवार सुबह जल्दी (6:30 पूर्वाह्न - 7:00 बजे) 1 गिलास गर्म पानी या बिना चीनी की 1 कप ग्रीन...
गर्भावधि मधुमेह के लिए शुक्रवार की आहार योजना
शुक्रवार सुबह जल्दी (6:30 पूर्वाह्न - 7:00 बजे) नींबू के साथ 1 गिलास गर्म पानी नाश्ता (सुबह 8:30 -9: 00...
गर्भावधि महिला के लिए गुरुवार की आहार योजना
गुरुवार सुबह जल्दी (6:30 पूर्वाह्न - 7:00 बजे) 1 गिलास गर्म टमाटर का सूप या 1 कप बिना चीनी की...
गर्भावधि मधुमेह के लिए बुधवार की आहार योजना
बुधवार प्रातः काल (6:30 पूर्वाह्न- 7:00 बजे) गर्म पानी के साथ आधा छोटा चम्मच शहद बिना चीनी की 1 कप...
गर्भावधि मधुमेह के लिए मंगलवार की आहार योजना
मंगलवार सुबह जल्दी (6: 30 am- 7:00 am) नींबू के रस के साथ गर्म पानी बिना चीनी की 1 कप...
गर्भावधि मधुमेह के लिए सोमवार की आहार योजना
सोमवार प्रातः काल (6:30 पूर्वाह्न- 7:00 बजे) गर्म पानी के साथ आधा छोटा चम्मच शहद बिना चीनी की 1 कप...
क्या बहुत अधिक चीनी खाने से आपको मधुमेह होता है?
क्या बहुत अधिक चीनी खाने से आपको मधुमेह होता है? आपने ज्यादातर लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि...
स्वस्थ नींद महत्वपूर्ण क्यों है?
स्वस्थ नींद अच्छी नींद की आदत अच्छी सेहत बनाने और बीमारियों से दूर रहने में मदद करती है. वैसे तो...
