एडीएचडी

एडीएचडी वाले बच्चे इस स्थिति से पीड़ित सबसे अच्छे नहीं हैं। एक बच्चा के एडीएचडी में रिश्तेदारों का पूरा मंडल हो सकता है। जिन परिवारों में एडीएचडी वाला बच्चा है, उन्हें अक्सर उन परिवारों की तुलना में अधिक तनाव और निराशा का सामना करना पड़ता है जिनके पास अब एडीएचडी वाला बच्चा नहीं है।

यह रिश्तों से लेकर रिश्तेदारों की आय के अपने दायरे तक पूरी तरह से एक टोल ले सकता है। अधिक बच्चे पैदा करने के बारे में माता और पिता के निर्णयों पर भी इसका प्रभाव पड़ सकता है।

कठिन व्यवहार

एडीएचडी वाले एक बच्चे का व्यवहार माता-पिता के साथ-साथ अन्य बच्चों के लिए अपने ही रिश्तेदारों के घेरे में परेशान करने वाला हो सकता है। एडीएचडी वाले बच्चे संभवतः:

• दिवास्वप्न अक्सर
• भुलक्कड़ रहो
• मामलों को खोना
• दूसरों का पक्ष लेने में परेशानी होती है
• फ़िडगेट या स्क्वीर्म
• बहुत अधिक बोलता है
• ध्यान न दें या निर्देशों का पालन न करें
• लापरवाह गलतियाँ करें
• आवेगपूर्ण ढंग से कार्य करें

इन व्यवहारों के परिणामस्वरूप रिश्तेदारों के अपने मंडली के बीच युद्ध और निराशा हो सकती है।

अभिभावकों की मांग

एडीएचडी वाले बच्चे की देखभाल के लिए दिन-प्रतिदिन के खेलों में अतिरिक्त प्रयास और मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। इसका असर घर से बाहर मां-बाप की नौकरी पर पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, उन्हें काम के घंटों में अपनी पीठ के निचले हिस्से को कम करने की आवश्यकता हो सकती है। या, एक व्यक्ति को बच्चे की देखभाल करने के लिए दौड़ना बंद करना होगा और पूरे समय घरेलू जीवन जीना होगा। इन चयनों का प्रभाव रिश्तेदारों की आय के अपने मंडल पर भी पड़ सकता है।

बच्चे का ख्याल रखना

अपने समय और संसाधनों पर अतिरिक्त जरूरतों के साथ, एडीएचडी वाले बच्चों के माता और पिता घरेलू के बाहर कई खेलों में भाग नहीं ले सकते हैं। वे कम बच्चे पैदा करने का निश्चय कर सकते हैं।

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एडीएचडी के साथ एक बच्चा होने से भी संघर्ष हो सकता है जो माता और पिता की डेटिंग या विवाह पर दबाव डालेगा। कुछ मामलों में, हालांकि, मामलों की स्थिति रिश्तेदारों के बंधनों के अपने चक्र को कठिन बना सकती है क्योंकि माता और पिता एक साथ मिशन का सामना करते हैं।

भाई बहनों पर प्रभाव
एडीएचडी के साथ मुकाबला करना रिश्तेदारों के अपने पूरे सर्कल के सामान्य को वैकल्पिक कर सकता है। एडीएचडी वाले बच्चों के भाई और बहनें अतिरिक्त दृढ़ता और जानना चाहते हैं कि उन व्यवहारों को कैसे संभालना है जो निराशाजनक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाले बच्चों को अक्सर अतिरिक्त परेशानी होती है:

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• खेल के प्रति जिज्ञासु बने रहना
• समय लेने वाले वीडियो गेम को पूरा करना
• मोड़ लेना
• वापसी के मामले जो वे उधार लेते हैं
• भाई-बहनों के बीच चिढ़ना और मारपीट करना आम बात है। जिन परिवारों में एडीएचडी वाला बच्चा शामिल है, उनके लिए ये तकरार और भी आम है।

जिन बच्चों के पास अब एडीएचडी नहीं है, वे भी अपने भाई या बहन को दी जाने वाली आंख से ईर्ष्या महसूस कर सकते हैं। वे भ्रमित, क्रोधित, अनदेखी या अकेला महसूस कर सकते हैं। हालांकि समय के साथ, एडीएचडी वाले भाई-बहन होने से बच्चों पर अद्भुत प्रभाव पड़ेगा। एडीएचडी वाले परिवार के किसी सदस्य के लिए अधिक धैर्य रखना सीखना बच्चों को दूसरों के प्रति अधिक दयालु बनने में मदद कर सकता है।

यदि आपके अपने रिश्तेदारों के समूह को साथ नहीं मिल रहा है और आप चाहेंगे, या आप एक कठिन समय बिता रहे हैं, तो एडीएचडी में आनंद के साथ रिश्तेदार परामर्शदाता के अपने सर्कल तक पहुंचें। सिफारिशों के लिए शुरू करने के लिए आपका बाल रोग विशेषज्ञ या रिश्तेदारों या स्वास्थ्य चिकित्सकों का अपना मंडल एक महान क्षेत्र है।

एक परामर्शदाता या चिकित्सक संघर्षों और भावनाओं का जवाब देने के तरीकों के बारे में जागरूक होने के लिए रिश्तेदारों के सभी मंडलियों की सहायता कर सकता है। वे आपके अपने रिश्तेदारों के मंडली के लिए अद्भुत तत्वों और आनंद को समझने और शामिल करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

एडीएचडी है, अभ्यास और रिश्तों को उन तरीकों में स्थानांतरित कर सकता है जो रिश्तेदारों के पूर्ण चक्र पर प्रभाव डालते हैं, अब केवल उस व्यक्ति के पास नहीं है जिसके पास परिस्थिति है। एडीएचडी वाले व्यक्ति की मदद करना हेरफेर करने के लिए काफी हो सकता है, जो तनावपूर्ण हो सकता है।

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अध्ययनों से पता चलता है कि रिश्तेदारों के अपने घेरे के भीतर एक पुरुष या महिला के एडीएचडी होने के बाद, इसका प्रभाव इस बात पर पड़ सकता है कि माता और पिता, भाई-बहन, और अन्य रिश्तेदारों के अपने सर्कल के भीतर अपने नियमित अस्तित्व का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाले बच्चे अपने माता और पिता के समय और रुचि के लिए बहुत अधिक आवश्यकता पैदा करते हैं।

यह डेटिंग समस्याओं का कारण बन सकता है, रिश्तेदारों के अपने स्वयं के चक्र को कम कर सकता है, और अधिक संघर्ष कर सकता है। शोध से यह भी पता चलता है कि अलग-अलग घरों की तुलना में एडीएचडी वाले बच्चे की मां और पिता के बीच तलाक और उदासी की बेहतर लागत होती है।

लेकिन आप हर व्यक्ति के लिए यथासंभव आसानी से चल रहे मामलों को संरक्षित करने के लिए कदम उठा सकते हैं। यह एक समायोजन है, हालांकि, ऐसे स्रोत हैं जो सहायता कर सकते हैं।

हालत का प्रबंधन

यह आपके बच्चे की जल्द से जल्द पहचान करने की अनुमति देता है। अन्य स्थितियां एडीएचडी की तरह लग सकती हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको पता चलता है कि क्या यह केवल एडीएचडी है।

एडीएचडी के साथ अपने बच्चे की सहायता करने का एक हिस्सा आपके बच्चे के साथ मिलकर बनाए रखना है:

इलाज। यदि आपका बच्चा एडीएचडी से निपटने के लिए उपाय करता है, तो आप किसी भी पहलू के परिणामों को देखना चाहेंगे और सुनिश्चित करेंगे कि आपके बच्चे को उचित खुराक मिले। कुछ अन्य उपायों के साथ बने रहें जो आपके स्वास्थ्य चिकित्सक भी सुझाते हैं।

स्कूल। आप अपने बच्चे के स्कूल के साथ-साथ पेंटिंग भी करना चाहेंगे, यह सुनिश्चित करना कि शिक्षक और परामर्शदाता विश्लेषण और रिश्तेदारों की जरूरतों के अपने सर्कल के लिए गुप्त हैं। एडीएचडी वाले बच्चे विशेष रूप से बुद्धिमान हो सकते हैं, हालांकि, उन्हें ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है और वे अति सक्रिय हो सकते हैं।

आत्म सम्मान। स्तुति अनुमति देता है। अपने बच्चे को बताएं कि वे किस समय वांछनीय हैं और एक बार उन्होंने कुछ फायदेमंद हासिल कर लिया है।

एडीएचडी वाले बच्चे का पालन-पोषण करना

पेरेंटिंग एक बहुत बड़ा काम है, और एडीएचडी चुनौतियां प्रदान करता है। इसलिए आपको अपने बच्चे की परिस्थितियों और उसके द्वारा लाए जाने वाले दबाव में हेरफेर करने के तरीके के रूप में स्कूली शिक्षा में शामिल होने की आवश्यकता हो सकती है। आप एडीएचडी वाले परिवारों के लिए एक सहायक संस्थान का हिस्सा भी हो सकते हैं। आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको अपने क्षेत्र के लिए स्कूली शिक्षा, परामर्श और सहायता संगठनों का पता लगाने की अनुमति देता है।

माता-पिता के रूप में, आपको इसके अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है:

व्यवहार नियंत्रण कौशल। वांछित व्यवहार को प्रेरित करने के लिए आप कारक संरचनाओं और लाभप्रद लोकप्रियता का उपयोग करते हैं। ये रणनीतियाँ केंद्रित व्यवहारों को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं (एक कमरे की सफाई करना, गृहकार्य पूरा करना), हालाँकि, वे अब आम तौर पर असावधानी और अति सक्रियता को नहीं बढ़ाते हैं।

चिकित्सा। एक काउंसलर के साथ एक दर्जन या उससे अधिक अवधि के दौरान, माता और पिता अपने बच्चे की सहायता करने के तरीके खोजते हैं जिनके पास एडीएचडी है और फिर अगले सत्र में विकास अपडेट प्राप्त करें। थेरेपी उन संगठनों के लिए भी हो सकती है जिनके रिश्तेदारों और योगदानकर्ताओं का अपना मंडल है। उपचार में, आप पाएंगे कि एडीएचडी के लक्षणों का इलाज करने की तुलना में हर दिन के अस्तित्व का सामना करना बेहतर है।

मानसिक फिटनेस विशेषज्ञ आपको अपने रिश्तेदार सदस्य के एडीएचडी के अपने सर्कल में हेरफेर करने के तरीकों की खोज करने की अनुमति देते हैं और उस पुरुष या महिला की सहायता करते हैं, और रिश्तेदारों के पूरे सर्कल को सफल बनाते हैं। इरादा हर किसी की पूरी मदद करना है और रिश्तेदारों का पूरा समूह मजबूत और लचीला रहता है ताकि आप सभी कामयाब हो सकें।

यदि आपके अपने रिश्तेदारों के समूह में एडीएचडी वाले पुरुष या महिला किशोर हैं, तो यह न भूलें कि उन्हें हर व्यक्ति की तरह व्यवहार करने की आवश्यकता होगी और जितना संभव हो सके एक व्यक्ति को पसंद करें। सुनिश्चित करें कि वे ऐसा करने का एक तरीका पहचानते हैं और यह स्पष्ट करते हैं कि उपाय करना और उपचार में शामिल होना उनकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी है।

जब संघर्ष आते हैं, तो ईमानदारी से और लाभप्रद जीवन व्यतीत करें। व्यवहार, समाधान पर ध्यान केंद्रित करें, और जो आप करने का दावा करते हैं, आप करेंगे। और अपना वांछित ख्याल रखें ताकि आप अपने बच्चे के लिए वहां रहने के लिए तैयार हों।

भाई-बहन

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भाइयों और बहनों को नियमित रूप से उस स्थिति में वितरित दबाव का अनुभव होता है जब उनके पास एडीएचडी के साथ एक भाई होता है। वे संभवतः इस तथ्य के कारण जिम्मेदार अनुभव करेंगे कि वे अच्छी तरह से हैं या इस घटना में आश्चर्यचकित हैं कि उन्होंने विपरीत बच्चे के एडीएचडी का कारण बनने के लिए कुछ किया है। वे इसके अतिरिक्त भी हो सकते हैं:

• चिंता से खुद को अस्वस्थ बनाएं, या इस डर से कि कहीं उन्हें कोई बीमारी न हो जाए
• खुद में दिलचस्पी लेने की कोशिश करें
• इस तथ्य के कारण चिढ़ जाओ कि उन्हें पूरे घर में अधिक से अधिक सहायता करनी चाहिए
• शर्मिंदगी महसूस होती है, जबकि गैर-स्वयं के रिश्तेदारों के योगदानकर्ता उन्हें रिश्तेदारों के पूरे सर्कल के साथ देखते हैं

वे चाहते हैं कि आपकी सहायता उनके भाई-बहन के साथ डेटिंग पर नेविगेट करने के लिए हो। उदाहरण के लिए, वे अब यह नहीं पहचान पाएंगे कि किसी भी बच्चे के लिए “रोजमर्रा का व्यवहार” क्या है और कौन सी हरकतें ADHD से जुड़ी हैं। असंतोष और ईर्ष्या भी पैदा हो सकती है, जबकि एडीएचडी वाले भाई को अपनी मां और पिता से अधिक रुचि मिलती है।

या एडीएचडी के बिना भाई-बहन भी यह अनुभव कर सकते हैं कि उनके माता-पिता उनसे अधिक की मांग करते हैं क्योंकि उनके पास स्थिति नहीं है। कुछ मामलों में, आप उन्हें एडीएचडी वाले भाई-बहन को देखने के लिए भी कह सकते हैं। वे जो करना चाहते हैं उसके बारे में समझदार अपेक्षाएँ निर्धारित करने का प्रयास करें।

ध्यान रखें कि वे उपेक्षा का अनुभव कर सकते हैं, और जितना वे करने के लिए सुसज्जित हैं उससे अधिक करने के लिए उन पर दबाव न डालें। एक सच्चा संतुलन बनाए रखने के लिए:

• अपने प्रत्येक बच्चे के साथ अकेले में समय बिताएं।
• सुनिश्चित करें कि आपको हर बच्चे के साथ पूरी तरह से अनूठी डेटिंग मिली है।
• उनके साथ एडीएचडी के बारे में खुले और ईमानदार रहें।
• यदि आप परेशान करने वाले संकेत देखते हैं – उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे जिनके पास एडीएचडी नहीं है, वे उदास दिखाई देते हैं, दोस्तों से ऊब जाते हैं, और रुचि लेने के लिए कार्य करते हैं – अपने बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ से संवाद करें।
• इसके माध्यम से, सभी, प्रत्येक दिन की चुनौतियों के माध्यम से एक विशाल-फ़ोटो दृश्य को देखने का प्रयास करते हैं और संरक्षित करते हैं। एडीएचडी के साथ एक बच्चा होने से आपके रिश्तेदारों के अपने पूरे सर्कल को सहानुभूति, रचनात्मकता, साझा करने आदि के बारे में फायदेमंद प्रशिक्षण की जांच करने का खतरा भी हो सकता है।

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