अस्थमा और धूम्रपान में क्या सम्बन्ध है ? तम्बाकू अस्थमा के

अस्थमा और धूम्रपान

तम्बाकू अस्थमा के लक्षणों का एक शक्तिशाली ट्रिगर है, जो वायुमार्ग के अस्तर को परेशान करता है। सेकंड हैंड स्मोक भी हानिकारक है। यह वयस्कों के लिए और विशेष रूप से बच्चों के लिए सच है। आमतौर पर सिगरेट पीना हर किसी के लिए खतरनाक है। आसपास मौजूद लोग भी सिगरेट के धुएं के शिकार होते हैं। जिससे उन्हें भी जानलेवा बीमारी हो सकती है। अब बात करें एक अस्थमा के मरीज की। तो आपको बता दें कि जब एक मरीज धूम्रपान करता है तो उसमें मौजूद केमिकल्स वायुनली में जमा होने के कारण उसमें सूजन आ जाती है। जिसके कारण वह संकरी हो जाती है। जो कि मरीज को अस्थमा का अटैक आ सकता है।

धूम्रपान और अस्थमा के बीच संबंध

सिगार, सिगरेट और पाइप से निकलने वाला धुआँ आपके शरीर को कई तरह से नुकसान पहुँचाता है, लेकिन यह श्वसन प्रणाली के लिए विशेष रूप से हानिकारक है। अस्थमा वाले व्यक्ति में वायुमार्ग बहुत संवेदनशील होता है और यह कई चीजों पर प्रतिक्रिया कर सकता है, या “ट्रिगर करता है।” इन ट्रिगर के संपर्क में आने से अक्सर अस्थमा के लक्षण पैदा होते हैं। तंबाकू का धुआँ एक शक्तिशाली अस्थमा ट्रिगर है।

अगर आपको अस्थमा है, तो अस्थमा का दौरा तब पड़ सकता है जब कोई चीज आपके वायुमार्ग को परेशान करती है और हमले को “ट्रिगर” करती है। आपके ट्रिगर दूसरे लोगों के ट्रिगर से अलग हो सकते हैं। यदि आपको अस्थमा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आने से बचें।

तंबाकू का धुआँ हानिकारक क्यों होता है?

जब कोई व्यक्ति तंबाकू के धुएं को साँस लेता है, तो जलन पैदा करने वाले पदार्थ वायुमार्ग की नम परत में बस जाते हैं और अस्थमा के एपिसोड को बंद कर सकते हैं। अक्सर, धूम्रपान करने वाले अस्थमा वाले लोगों के फेफड़े खराब अस्थमा नियंत्रण की निरंतर स्थिति में होते हैं। इन लोगों में अक्सर अस्थमा के लक्षण पाए जाते हैं। तम्बाकू के धुएं से वायुमार्ग में छोटे बालों जैसे अनुमानों को भी नुकसान पहुंचता है जिसे “सिलिया” कहा जाता है। आम तौर पर, सिलिया धूल और बलगम को वायुमार्ग से बाहर निकालती है। सिगरेट का धुआं सिलिया को नुकसान पहुंचाता है इसलिए वे काम करने में असमर्थ हैं। सिगरेट का धुआँ भी फेफड़ों को सामान्य से अधिक बलगम बनाने का कारण बनता है। नतीजतन, जब सिलिया काम नहीं करती है, तो वायुमार्ग में बलगम और अन्य परेशान करने वाले पदार्थ बनते हैं। तम्बाकू के धुएँ में कई कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ (“कार्सिनोजेन,” जैसे टार) भी होते हैं। ये पदार्थ फेफड़ों में जमा होते हैं और फेफड़ों के कैंसर और वातस्फीति जैसे फेफड़ों के रोगों का कारण बन सकते हैं।

धूम्रपान अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचता है

धूम्रपान माँ और उसके अजन्मे बच्चे दोनों को परेशान करता है। माँ के फेफड़े को सीधे नुकसान पहुँचाने के साथ-साथ, निकोटीन, तम्बाकू उत्पादों में नशीला पदार्थ और अन्य पदार्थ माँ के रक्त प्रवाह के माध्यम से होते हैं और सीधे बच्चे के पास जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चों में सांस की समस्या होने की संभावना अधिक होती है और उनमें अस्थमा विकसित होने की संभावना दस गुना अधिक होती है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान को कम वजन वाले नवजात शिशुओं, समय से पहले जन्म और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम से भी जोड़ा गया है।

धूम्रपान कैसे छोड़ जा सकता है

अपने चिकित्सक से छोड़ने पर चर्चा करें। तय करें कि आप कब छोड़ेंगे और उस दिन की तैयारी करेंगे।
सभी सिगरेट, लाइटर और ऐशट्रे का त्याग करें।
उन सभी स्थितियों से बचें जो धूम्रपान करने की आपकी इच्छा को ट्रिगर कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास भोजन के बाद हमेशा सिगरेट है, तो उठो और इसके बजाय टहलें या तुरंत मेज को साफ करना शुरू करें, आदि।
जब भी आपको धूम्रपान करने की इच्छा हो, तो एक गहरी सांस लें और इसे पाँच से दस सेकंड तक रोकें।
अपने घर में दूसरों को धूम्रपान न करने दें।
अपने दिमाग को धूम्रपान से दूर रखने के लिए सक्रिय रहें। सैर के लिए जाएं या किताब पढ़ें।
अपने डॉक्टर से निकोटीन रिप्लेसमेंट एड्स (गम, पैच) के बारे में बात करें जो तब मदद कर सकता है जब आप छोड़ने की कोशिश कर रहे हों।

तंबाकू संबंधित बीमारियों आज दुनिया में सबसे बड़ी हत्यारों के रूप में से एक हैं और औद्योगिक देशों में इन्हें अकाल मृत्यु का सबसे बड़ा कारण कहा जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष लगभग 500000 मौतें तम्बाकू संबंधित बीमारियों के कारण होती हैं और एक ताज़ा अध्ययन का अनुमान है कि चीन के पुरुषों के 1/3 भाग ने धूम्रपान के कारण अपना जीवनकाल घटा लिया है।

पुरुष और महिला धूम्रपान करने वाले अपने जीवन के क्रमशः 13.2 वर्ष और 14.5 वर्ष औसतन कम कर लेते हैं।

आजीवन धूम्रपान करने वाले लगभग आधे लोग धूम्रपान के कारण समय से पहले मर जाते हैं।

फेफड़ों के कैंसर से मरने का खतरा 85 वर्ष की उम्र में धूम्रपान करने वाले एक पुरुष के लिए 22.1% और धूम्रपान करने वाली एक वर्तमान महिला के लिए 11.9% है, मृत्यु के प्रतिस्पर्धी कारणों की अनुपस्थिति में इसी से यह भी अनुमान लगाया गया कि 85 वर्ष की उम्र से पहले आजीवन धूम्रपान न करने वालों की फेफड़ों के कैंसर से मरने की सम्भावना यूरोपीय क्षेत्र के पुरुष के लिए 1.1% और महिला के लिए 0.8% है

प्रतिदिन एक सिगरेट पीने से धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के लिए, धूम्रपान ना करने वाले व्यक्ति की अपेक्षा दिल के दौरे की संभावना पचास प्रतिशत है। अरैखिक खुराक प्रतिक्रिया को प्लेटलेट एकत्रीकरण प्रक्रिया पर धूम्रपान के प्रभाव से समझाया जाता है।

मुहम्मद कासिम द्वारा एक फारसी लड़की धूम्रपान.इसफाहन, 1600सक

{तम्बाकू के प्रभाव और विकास के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए तम्बाकू का इतिहास देखें। तम्बाकू के वाणिज्यिक विकास के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में वाणिज्यिक तम्बाकू का इतिहास देखें।

जेम्सटाउन समझौते के छह साल बाद 1612 में, तम्बाकू को सफलतापूर्वक नकदी फसल के रूप में उगाने का श्रेय जॉन राल्फ को दिया गया। मांग तेज़ी से बढ़ी क्योंकि तम्बाकू, जो “सुनहरी फसल” के रूप में प्रसिद्ध हो गया था, ने वर्जीनिया को अपने सोने के अभियान में असफल होने के बाद पुर्नजीवित कर दिया था। दुनिया भर से आने वाली मांगों को पूरा करने के लिए, तम्बाकू लगातार बोया गया जिससे भूमि तेज़ी से बंजर होने लगी. इसने पश्चिम को एक अज्ञात महाद्वीप में बसने के लिए प्रेरक का कार्य किया और इसी तरह तम्बाकू उत्पादन का एक विस्तार हुआ। बेकन के विद्रोह से पहले ठेके पर काम करने वाले मजदूर इसके प्राथमिक श्रमिक बने, जिसके बाद गुलामी पर ध्यान केन्द्रित किया गया। यह प्रवृत्ति अमेरिकी क्रांति के बाद कम हुई क्योंकि दासप्रथा लाभहीन मानी गई। हालांकि 1794 में सूत कातने वाली मशीनों के आविष्कार के साथ यह प्रथा फिर से जीवित हो गई।

1560 में फ्रांस में जीन निकोट नाम के एक फ्रांसीसी (जिनके नाम से निकोटिन शब्द बना है) ने तम्बाकू का प्रयोग शुरू किया। फ्रांस से तम्बाकू इंग्लैंड में फैल गया। धूम्रपान करने वाले पहले अंग्रेज की सूचना 1556 में ब्रिस्टल के एक नाविक के बारे में है, जिसे “अपने नथुनों से धुआं छोड़ते हुए” देखा गया। चाय, कॉफी और अफीम की ही तरह, तम्बाकू कई प्रकार के मादक पदार्थों में से एक था जिनका प्रयोग दवाई के तौर पर किया जाता था।1600 के आसपास फ्रांसीसी व्यापारियों द्वारा उस जगह पर तम्बाकू की शुरुआत की गई जिसे आज के आधुनिक समय में जाम्बिया और सेनेगल के नाम से जाना जाता है। इसी समय मोरक्को के काफिले टिम्बकटू के आसपास के क्षेत्रों से तथा पुर्तगाली दक्षिणी अफ्रीका में वस्तु (और पौधे) ले कर आये, जिससे 1650 तक पूरे अफ्रीका में तम्बाकू लोकप्रिय हो गया।

प्राचीन दुनिया में शुरुआत के तुरंत बाद ही तम्बाकू की राज्य स्तर पर और धार्मिक नेताओं द्वारा आलोचना होने लगी. तुर्क साम्राज्य, 1623-40, का सुल्तान मुराद चतुर्थ, यह कह कर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने वाले पहले व्यक्तियों में से एक था कि यह जनता की नैतिकता और स्वास्थ्य के लिए खतरा है। चीनी सम्राट चोंगझेन ने अपनी मृत्यु से दो साल पहले धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने और मिंग राजवंश को समाप्त करने का फतवा जारी किया। बाद में, किंग राजवंश के मांचू, जो खानाबदोश घुड़सवार योद्धाओं का कबीला था, ने धूम्रपान के बारे में दावा किया कि “यह तीरंदाजी की उपेक्षा से अधिक जघन्य अपराध है”. जापान में इडो काल के दौरान, सेनाध्यक्षों द्वारा तम्बाकू के कुछ शुरूआती पौधे यह कह कर बेकार घोषित कर दिए गए कि ये सैन्य अर्थ व्यवस्था के लिए खतरा हैं, क्योंकि, मूल्यवान भूमि को फसलों के पौधों की बजाए एक नशीली दवाई के रूप में प्रयुक्त किया जा रहा है।

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Dr. Rajesh Jain

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